Revontulentie 8 D, 02100, Espoo
045 135 6178
info@pilatestapiola.fi
Seuraa meitä:
Palvelut

Senioripalvelut

Ikääntyneet hyötyvät merkittävästi fyysisestä harjoittelusta. Yksityistunneilla ja pienessä ryhmässä harjoittelu on turvallinen ja tehokas tapa lisätä lihasvoimaa ja liikkuvuutta sekä parantaa tasapainoa. Koordinaation ja tasapainon paraneminen vähentää kaatumisen riskejä. Harjoittelu voi vähentää luukatoa. Sovellettu harjoittelu on turvallista myös erilaisissa kiputiloissa ja osteoporoosissa. Ikääntyneille suosittelemme erityisesti yksityistunteja ja circuit-pienryhmää

Kiinnostuitko?

Ilmoittaudu mukaan

Löydät kaikki tuntimme varauskalenterista, josta pääset myös ilmoittautumaan niihin. Lisätietoja ja ilmoittautuminen myös: info@pilatestapiola.fi, yhteydenottolomakkeella tai soittamalla 045 135 6178.

Pidätämme oikeuden muutoksiin.

© 2019. PilatesTapiola. Kaikki oikeudet pidätetään.